Bij het Sinterklaasfeest horen natuurlijk kruidnootjes 🙂 Vaak zijn ze wel erg zoet en niet echt verantwoord, hier vind je een recept voor verantwoorde én
Auteur: Irina
Wandelen helpt… …voor spieren en botten Wandelen versterkt de spieren en botten en vermindert daardoor de kans op osteoporose (botontkalking). Door botten regelmatig te belasten
Een heerlijke maaltijd bestaande uit een stukje zalm in een krokant jasje, zoete aardappel en broccoli. Het is een erg lekkere maaltijd die niet veel
Kip Tandoori (Irina´s style) Een heerlijk gekruid en lichtpittig kipgerecht. Ook voor dit gerecht geldt; marineer de kipfilet vooraf en laat dit minimaal 2 uur
Heb je ze al gespot? Ik vind ze gedroogd erg lekker maar vers helemaal……mmmmmm. Ik heb het over vijgen! Ze zagen er zo heerlijk uit
De tijd van de perziken, nectarines, aardbeien etc. is echt voorbij…das altijd weer even wennen…wat koop ik nu…wat is lekker in smoothies en andere ontbijt/lunchrecepten?
Iets wat mij persoonlijk nogal raakt moet ik zeggen. Ik ben dan wel van de ´Doe goed en zie niet om´ generatie maar mis toch
Zo fijn! Hoe vaak je ook smoothies maakt, er is altijd wel weer iets verrassends te bedenken! In dit geval werd het een lekker lobbige,
Persoonlijk denk ik dat dit het allerhoogste is wat je kunt behalen..De wijsheid der jaren bezitten maar de onschuld, openheid en het enthousiasme behouden van
Zelf je eigen notenpasta maken? Heel gemakkelijk en superlekker!! Met dit recept zet je je kinderen of jezelf een verantwoorde, puur belegde boterham voor. Toegeven,
