Zo belangrijk is zelfliefde! Prachtig gedicht van Charlie Chaplin

Charlie Chaplin (1889-1977)

Charlie Chaplin, de clown, koning van de slapstick, zijn kleine snorretje, het gekke loopje maar ook, wat velen niet weten,  componist en regisseur.

Het leven van Charlie ging niet over rozen, hij was een gevoelig man in een harde wereld. Zijn vader liet zijn moeder in de steek vlak na zijn geboorte. Zijn moeder kon de zorg van Charlie en zijn broertje niet aan en plaatste ze in een “armenhuis”. Zowel vader als moeder kwamen te overlijden voordat Charlie 12 jaar oud was.

Na een moeizame jeugd  ontdekte Charlie, kind van artistieke ouders, zijn talent en de kracht van de slapstick en de stomme film. Hij maakt tientallen films, componeerde muziek en regisseerde zelf ook films.

Wijsheid komt met de jaren

Op zijn 70-e verjaardag deelde Charlie in het prachtige gedicht “Toen ik van mijzelf begon te houden”, de wijsheid die hij gedurende zijn leven vergaarde.

Ik deel dit gedicht graag met jullie omdat het zo mooi verwoord wat ik zelf ook heb ervaren en nog steeds ervaar.

Ook is het een liefdevolle handreiking voor een ieder die twijfelt aan zichzelf.

Toen ik van mijzelf ging houden (Charlie Chaplin)

Toen ik van mijzelf ging houden, ontdekte ik dat angst en emotioneel lijden slechts waarschuwingstekens zijn, dat ik in strijd met mijn waarheid leefde. Tegenwoordig weet ik dat dit AUTHENTICITEIT is.

Toen ik van mijzelf ging houden, begreep ik hoezeer het iemand kan krenken als ik probeer mijn behoeften aan de ander op te dringen, ondanks dat ik wist dat het niet het juiste moment was en de ander was er niet klaar voor, en zelfs als ik die ander was. Tegenwoordig noem ik het RESPECT.

Toen ik van mijzelf ging houden, ben ik gestopt met hunkeren naar een ander leven, en kon ik zien dat alles om me heen me uitnodigde om te groeien. Tegenwoordig noem ik het VOLWASSENHEID.

Toen ik van mijzelf ging houden, begreep ik dat ongeacht de omstandigheden, ik altijd op de juiste plaats en tijd ben, en dat alles op precies het juiste moment gebeurt.  Zo vond ik rust. Tegenwoordig noem ik het ZELFVERTROUWEN.

Toen ik van mijzelf ging houden, ben ik ermee opgehouden mijzelf van mijn tijd te beroven, en ben ik gestopt met het bedenken van geweldige projecten voor de toekomst. Tegenwoordig doe ik alleen dat wat me vreugde en geluk brengt, waar ik van hou en waardoor mijn hart jubelt, en ik doe het op mijn manier en in mijn eigen tempo. Tegenwoordig noem ik het EENVOUD.

Toen ik van mijzelf ging houden, heb ik me bevrijd van alles dat niet gezond voor me is – eten, mensen, dingen, situaties, en van alles dat me neerhaalde, weg van mezelf. In eerste instantie noemde ik deze houding gezond egoïsme. Tegenwoordig weet ik dat het ZELFLIEFDE is.

Toen ik van mijzelf ging houden, heb ik het opgegeven om altijd te proberen gelijk te hebben, en sindsdien had ik minder vaak ongelijk. Tegenwoordig heb ik ontdekt dat het BESCHEIDENHEID is.

Toen ik van mijzelf ging houden, weigerde ik nog langer in het verleden te leven en zorgen over de toekomst te maken. Nu leef ik enkel nog voor dit moment, daar waar alles gebeurt. Tegenwoordig leef ik iedere dag bij de dag en noem het VERVULLING.

Toen ik van mijzelf ging houden, zag ik in dat mijn denken me in verwarring kan brengen en ziek kan maken. Maar toen ik het met mijn hart verbond, werd mijn denken een belangrijke bondgenoot. Tegenwoordig noem ik deze verbinding WIJSHEID VAN HET HART.

We hoeven niet langer bang te zijn voor conflicten, confrontaties of welk probleem dan ook met onszelf of anderen. Zelfs sterren botsen tegen elkaar, en met hun uiteenbarsten worden nieuwe werelden geboren. Tegenwoordig weet ik, dat is HET LEVEN…

 

HSP en vriendschap, hoe is dat voor jou?

Friendship

Wat is vriendschap

Echte vriendschap is voor het leven, in nood leert men zijn vrienden kennen, onder vriendschapsschijn zit het ergste venijn, kleine geschenken onderhouden de vriendschap, voor echte vrienden speelt tijd en afstand geen rol. Zomaar wat gezegdes en uitdrukkingen over vriendschap.

Vriendschap en hooggevoeligheid

“HSP en vriendschap, hoe is dat voor jou?” verder lezen

Hiep hiep hoera…Ik ben Hooggevoelig!

 Proud-HSP

Hiep hiep hoera….ik ben hooggevoelig! Oh ja? Ja!!!!

Het is natuurlijk niet altijd rozengeur en maneschijn. Soms heb je het moeilijk en weet je niet zo goed wat je met je hooggevoeligheid aan moet. Soms zie je het niet meer zitten, loop je tegen jezelf en je omgeving aan. Wordt je geconfronteerd met van alles waar je niet geconfronteerd wilt worden en zie je daar als een berg tegen op.

Maar……hooggevoelig zijn heeft ook zeker vele voordelen!

“Hiep hiep hoera…Ik ben Hooggevoelig!” verder lezen

Ben jij jezelf…of ben jij zoals de ander je graag wil zien?

Being-yourself

Een strijd die altijd wel ergens in je achterhoofd gaande is…

Als je hooggevoelig bent is er vaak een strijd gaande in je binnenste ik. De drang om je steeds aan te willen passen aan de ander; je collega´s, je familie, vrienden of zelfs aan je partner.

Dit is niet zo vreemd, je wilt immers dat iedereen die een plekje heeft in jouw wereld zich fijn voelt in jouw omgeving en met jou als persoon.

De kunst is om hierbij niet je eigenwaarde te verliezen en dat kan erg lastig zijn als je een HSP bent.  “Ben jij jezelf…of ben jij zoals de ander je graag wil zien?” verder lezen

Simpel om te doen, kost niets en geeft positieve energie terug :-)

thank-you

Iets wat mij persoonlijk nogal raakt moet ik zeggen. Ik ben dan wel van de ´Doe goed en zie niet om´ generatie maar mis toch wel het Dankjewel en Alsjeblieft zeggen.

Voor veel mensen is alles tegenwoordig zo vanzelfsprekend. “Ze krijgen er voor betaald hoor”, “Zij/Hij zei ook geen Alsjeblieft, dus dan zeg ik ook niets” of nog erger…”Waarom zou ik Alsjeblieft of Dankjewel zeggen”..

Standaard is het toch iets dat je als kind meekrijgt in je opvoeding, je waardering uitspreken voor wat een ander geeft of ontvangt. Het is zo´n kleine moeite om te doen en je geeft  de ander een stukje respect en waardering. Zoals de zegswijze is; Wie goed doet, goed ontmoet.

Het is een positieve energie die stroomt en net als met liefde is het zo dat wanneer je positive energie deelt het zich zal vermenigvuldigen.

Streef er naar om dit altijd te zeggen en merk dat wanneer je doet de ander je zal belonen met een glimlach!

Best of both worlds :-)

child-eye

Persoonlijk denk ik dat dit het allerhoogste is wat je kunt behalen..De wijsheid der jaren bezitten maar de onschuld, openheid en het enthousiasme behouden van een kind.

Vaak gaan we aan het laatste voorbij. Omdat we het allemaal zo goed weten toch? We hebben er jaren voor geleerd. Kennis is macht. Wat we weten is de waarheid.Toch?

Het allermooiste is om met alle kennis die je hebt, alles wat je hebt geleerd belangrijk te vinden in je leven, om te blijven kijken met de open blik van een kind. Iets moois te ontdekken in de allerkleinste dingen, open te staan voor alle mogelijkheden die op je pad komen,  écht te kunnen zien en beleven, onschuldig, onbevooroordeeld puur en oprecht.

Laat zo vaak je kunt het (innerlijke) kind in jezelf naar buiten treden, het zal zoveel moois naar boven brengen in je leven dat je nooit meer zult vergeten hoe fijn het is om zo nu en dan weer een kind te zijn ♥

Gelukkig zijn zit in jezelf, je hoeft het enkel toe te laten!

Being-happy-blog

Waarom is het soms toch zo moeilijk om je gelukkig te voelen!

Misschien ben je ontevreden met wat je doet, wie je bent, hoe je er uit ziet, wat je uitstraalt, wat je geeft, wat je hebt, wat je krijgt..waardoor je soms het gevoel krijgt dat je er niet toe doet, dat je geen recht hebt op een stukje geluk voor jezelf.

Op die momenten is het goed om je te realiseren dat niemand en niets perfect is.

Probeer door die imperfecties heen te prikken en realiseer je dat jouw imperfecties er helemaal niet toe doen…Jij bent perfect zoals je bent, jij doet je best om zo goed mogelijk te “zijn”. Dat is wat echt belangrijk is, wat waarde heeft. Voor jezelf maar ook voor de ander.

Alles wat je nodig hebt is dat liefdevolle schopje onder je kont dat ervoor zorgt dat je jezelf toe staat om gelukkig te zijn en er van te genieten.

BE HAPPY!

 

 

Alles wat je nodig hebt ligt verborgen in jezelf..

things-may-happen

Je kunt je altijd laten beïnvloeden door wat er met jou gebeurt, of wat er in je omgeving of in de wereld gebeurt. Waar het om gaat is wat dit met jou doet en hoe jij daar, vanuit jouw binnenste, mee om gaat. Weet, diep van binnen, wie jij bent en waar je voor staat. Jij bent de kapitein op jouw eigen schip, je innerlijk is het leidende kompas op jouw levensreis….