Wandel- en natuurcoaching, Retraite, Wellness, Wandelvakanties, begeleiding HSP
Genoeg van het stressen, ben je (over)vermoeid, ervaar je een (te) hoge werkdruk, heb je een druk gezin waar je voor zorgt of andere bezigheden waardoor je niet of nauwelijks aan jezelf toe komt?
Ben je óp en wil je graag zelf eens verzorgd en verwend worden? Alleen maar die dingen doen die jij fijn vindt?
Lees hieronder verder voor meer informatie, boek via het formulier of mail me via purebodyhealthymind@hotmail.com
Valentijnsdag, een liefdevolle traditie
Valentijnsdag, de dag waarop je je geliefde laat weten hoeveel je van hem of haar houdt, hoeveel hij of zij voor je betekent en de dag die volledig in het teken staat van een van de mooiste dingen in het leven…de liefde!
We schenken elkaar rozen, chocolade harten, parfum en romantische dineetjes. Niets fijner dan de ander te laten weten dat hij of zij je gelukkig maakt, toch?
Het liefste liefdesgeschenk voor twee?
Met trots deel ik mijn nieuwste arrangement voor geliefden, het Lief de Liefde arrangement, volledig gebaseerd op en rondom het thema liefde, en alles wat daar bij hoort.
“Het mooiste kado voor de liefste Valentijn <3” verder lezen
Wonen in het prachtige Portugal heeft vele voordelen; het fijne klimaat, de immer vriendelijke mensen, de schitterende natuur en het heerlijke eten met de bijbehorende zalige wijntjes uit de regio.
Maar helaas hebben de feestdagen, met alle extra snackjes, de overvloedige maaltijden en zaaaaalige toetjes niet echt bijgedragen om mijn lichaam in shape te houden en ik ben daarin vast niet de enige 😉 “Take care of your body…and your body takes care of you” verder lezen
Controle en het leren loslaten ervan
Hoe vaak hoor en lees je er niet over ..”Je moet het gewoon loslaten”. Maar wat moet je dan precies loslaten…en waarom?
Meestal gaat het om een ongezonde vorm van controle die ons ongelukkig maakt. Controle die er voor zorgt dat jij niet meer bij jezelf kunt komen en blijven. Een vorm van controle die obsessief kan zijn waardoor je jezelf kunt verliezen en niet meer beseft waar de grens ligt tussen “gezonde” controle en controle die elke vorm van logica overstijgt.
Controle, wat is dat dan?
“Over loslaten, controle, mindset en leuker leven” verder lezen
