Ik wens jullie een heel mooi 2016, dat al je dromen uit mogen komen! Irina
Maand: december 2015
Kosteloze deelname natuurcoaching/wandelsessie in Friesland Ben je benieuwd of wandel- en natuurcoaching iets voor jou is en wil je hier mee kennismaken? In januari en
Ik ga weer smullen zometeen… Voor deze lunch nam ik heerlijke bramen en frambozen, mandarijntjes, ongezouten cashewnoten, lijnzaad, sesamzaad en kokosrasp en uiteraard wat frisse
Je hoort en leest er vaak over, HSP-ers oftewel hoog sensitieve personen. Maar wat is het en hoe kun je er mee omgaan als je
Bij het Sinterklaasfeest horen natuurlijk kruidnootjes 🙂 Vaak zijn ze wel erg zoet en niet echt verantwoord, hier vind je een recept voor verantwoorde én
Wandelen helpt… …voor spieren en botten Wandelen versterkt de spieren en botten en vermindert daardoor de kans op osteoporose (botontkalking). Door botten regelmatig te belasten