Kosteloze deelname natuurcoaching/wandelsessie in Friesland Ben je benieuwd of wandel- en natuurcoaching iets voor jou is en wil je hier mee kennismaken? In januari en
Categorie: Wandel en natuurcoaching
Je hoort en leest er vaak over, HSP-ers oftewel hoog sensitieve personen. Maar wat is het en hoe kun je er mee omgaan als je
Wandelen helpt… …voor spieren en botten Wandelen versterkt de spieren en botten en vermindert daardoor de kans op osteoporose (botontkalking). Door botten regelmatig te belasten