Skip to content
  • Home
  • Newsletter
  • Newsletter
  • PBHM Coaching
  • Wandelen, onthaasten en genieten op onze Quinta

Pure body Healthy mind

Wandel- en natuurcoaching, Retraite, Wellness, Wandelvakanties, begeleiding HSP

  • Voorstel- en introductiepagina
  • Wandel- en natuurcoaching Portugal
    • HSP vakantie/begeleidingsweken Algarve, waar veel kan en niets moet..
  • Wandelen, onthaasten en genieten op onze Quinta
    • Verblijf vakantiewoning Nas Colinas
    • Verzorgde wandelvakantie Quinta Nas Colinas Algarve
    • Ontspannende verwenweek in het hart van de Algarve
  • PBHM Coaching
    • Kosteloze kennismakingswandeling Wandel-en natuurcoaching Bakkeveense Hei
    • Welke trajecten kun je bij mij volgen?
  • Nieuw! Massages bij PureBodyHealthyMind
  • Newsletter

Tag: speltmeel

  • Home
  • speltmeel
Nieuwtjes Uncategorized

Kruidnoten in twee variaties, naturel en met kokos/cacaonibs

4 december 20154 december 2015 Irina

Bij het Sinterklaasfeest horen natuurlijk kruidnootjes 🙂 Vaak zijn ze wel erg zoet en niet echt verantwoord, hier vind je een recept voor verantwoorde én

Read More
Desserts Koek en gebak

Appelkruimeltaart met cranberry´s, kokos en noten..das andere koek :-)

22 september 201522 september 2015 Irina

Heerlijk, appels uit eigen tuin! Wat zullen we daar eens mee doen…nou ik heb een heleboel gerechten in gedachten van zoet tot hartig. Je zult

Read More
Healthy snacks Tussendoortjes

Heerlijk hartig tussendoortje! Smakelijke spelt muffins

14 september 201514 september 2015 Irina

  Ik was een beetje flauw en had zin in iets hartigs..ik maakte dit heerlijke recept voor hartige muffins..gemakkelijk te maken en zo klaar! Om

Read More
Koek en gebak Ontbijt/Lunch recepten Tussendoortjes

Noten-rozijnenbrood met banaan, cranberry´s en yoghurt

6 september 20159 september 2015 Irina

Heerlijk brood wat goed vult en je kunt eten als een volwaardig ontbijtje. Maar ook lekker als lunch, bij de thee/koffie of gewoon zomaar tussendoor.

Read More
Complete maaltijden Hartige taarten Ovenschotels

Laat je eens verrassen..hartige taart met appel, witlof en kip

2 september 201516 september 2015 Irina

Een bijzondere mix van groente, fruit en kipfilet. Als je absoluut niet van witlof houdt zou ik dit recept overslaan maar als je in bent voor

Read More
Koek en gebak Ontbijt/Lunch recepten

Lekker!! Rozijnen, fruit en notenbrood van spelt-amandelmeel en yoghurt

19 augustus 20153 september 2015 Irina

Lekker als ontbijt, lunch, bij de thee/koffie of gewoon zomaar tussendoor, omdat het kán 😉 Ik deel met jou het recept voor een lekker rozijnen-fruit-notenbrood,

Read More
Complete maaltijden Salades Soepen

Pompoensoep, hartige pannenkoekjes en komkommer/koolrabi salade

29 juli 201515 september 2015 Irina

  Niet zoveel tijd om in de keuken te staan maar toch een gezonde, voedzame en lekkere maaltijd willen serveren? Check dan dit recept. Wat

Read More
Desserts

Verwennerij voor vader ;-) ..rabarber-appel-noten crumble

21 juni 201526 september 2015 Irina

Een tuin vol rabarber..en oehhhh…wat vind ik het lekker 🙂 Als jij ook zo dol bent op rabarber dan heb ik een heerlijk recept voor

Read More
Healthy snacks

* Heerlijke Hartige Healthy Snack pannenkoekjes

20 juni 2015 Irina

Soms heb je gewoon even zin in iets hartigs, een lekker tussendoortje, iets met een beetje bite, maar….dan liefst wel een beetje verantwoord 🙂 Ik

Read More

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief

Dank voor je inschrijving! Maandelijks hou ik je via de nieuwsbrief op de hoogte van nieuwe blogs, lekkere recepten, nieuwtjes en leuke aanbiedingen. Je kunt je ten alle tijden weer uitschrijven.

Meest recente berichten

  • Kom ontspannen en genieten tijdens een heerlijke verwenweek in het hart van de Algarve
  • Mini ontspannings retraite in Friesland
  • Mini Coachings- en ontspanningsretraite in prachtig Friesland 💜
  • Nieuw! Massages bij PureBodyHealthymind
  • Gemakkelijk en snel klaar! Salade met noten, ei, tomaatjes en appel

Categorieën

  • Broodbeleg
  • Complete maaltijden
  • Desserts
  • Gezondheid
  • Hartige taarten
  • Healthy snacks
  • HSP/Hooggevoeligheid
  • Koek en gebak
  • LifeCoaching
  • Massages
  • Nieuwtjes
  • Ontbijt/Lunch recepten
  • Ovenschotels
  • Pasta
  • Quotes
  • Retraites
  • Salades
  • Schoonheid
  • Smoothies
  • Soepen
  • Tapenades en sauzen
  • Themaweken
  • Tussendoortjes
  • Uncategorized
  • Vakantie/verblijf
  • Vegetarisch
  • Wandel en natuurcoaching

Ik blog ook op

mytaste.nl

Archieven

  • oktober 2021
  • juni 2021
  • april 2021
  • maart 2021
  • februari 2019
  • november 2018
  • mei 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • mei 2016
  • april 2016
  • maart 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
  • december 2015
  • november 2015
  • oktober 2015
  • september 2015
  • augustus 2015
  • juli 2015
  • juni 2015
  • mei 2015

Meta

  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.org

Meest recente berichten

  • Kom ontspannen en genieten tijdens een heerlijke verwenweek in het hart van de Algarve
  • Mini ontspannings retraite in Friesland
  • Mini Coachings- en ontspanningsretraite in prachtig Friesland 💜
  • Nieuw! Massages bij PureBodyHealthymind
  • Gemakkelijk en snel klaar! Salade met noten, ei, tomaatjes en appel

Categorieën

  • Broodbeleg
  • Complete maaltijden
  • Desserts
  • Gezondheid
  • Hartige taarten
  • Healthy snacks
  • HSP/Hooggevoeligheid
  • Koek en gebak
  • LifeCoaching
  • Massages
  • Nieuwtjes
  • Ontbijt/Lunch recepten
  • Ovenschotels
  • Pasta
  • Quotes
  • Retraites
  • Salades
  • Schoonheid
  • Smoothies
  • Soepen
  • Tapenades en sauzen
  • Themaweken
  • Tussendoortjes
  • Uncategorized
  • Vakantie/verblijf
  • Vegetarisch
  • Wandel en natuurcoaching

Take care of your body and your body will take care of you!

All Rights Reserved 2021.
Proudly powered by WordPress | Theme: Fairy by Candid Themes.